دجاج محمر

دجاج محمر

Meat

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (140 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
423.7
سعرات حرارية
50.8
بروتين
0
كربوهيدرات
22.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
423.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 22.0 g 28%
دهون مشبعة 6.8 g 34%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 152.5 mg 50%
صوديوم 1016.9 mg 44%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 50.8 g 101%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 25.4 mg 1%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 508.5 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
50.6%
49.4%
الدهون: 198 cal (49.4%)
البروتين: 203 cal (50.6%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About دجاج محمر

الدجاج المحمر على الدوار هو طبق لذيذ ومليء بالنكهات الذي يحظى بشعبية في جميع أنحاء العالم. مع جذوره في المطبخ الفرنسي، يُطهى هذا الدجاج الطري ببطء على شياخة، مما يتيح للعصير الطبيعي أن يمتص كل لقمة. يتم تبله بمزيج لذيذ من الأعشاب والتوابل، حيث يكون قرمشاً من الخارج ورطباً من الداخل. بينما يعتبر مصدرًا رائعًا للبروتين وأقل دهونًا بالمقارنة مع الخيارات المقلية، كن حذرًا من مستويات الصوديوم في الأصناف المتبلة مسبقًا. مثالي لوجبات العائلة أو الغداء السريع، يعد الدجاج المحمر على الدوار خيارًا لذيذًا ومتعدد الاستخدامات يرضي كل الأذواق.