1 serving (85 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 12.2 g | 61% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 161.1 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 63.9 g | 127% | |
| فيتامين د | 19.4 mcg | 96% | |
| كالسيوم | 30.6 mg | 2% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 875.0 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشوي لحم خنزير
شريحة لحم خنزير محمصة هي وجبة لذيذة تعود إلى المطابخ التقليدية حول العالم. يتم تتبيل هذه الشريحة الرقيقة من لحم الخنزير بمزيج من الأعشاب والتوابل، غالبًا ما تحتوي على الثوم والريحان والزعتر، ثم يتم طهيها ببطء حتى الكمال. إنها قطعة أساسية شهية في مختلف المطابخ، من التتبيلات الآسيوية اللذيذة إلى أطباق البحر الأبيض المتوسط الكلاسيكية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، إنها خيار صحي عند تحضيرها بعناية. استمتع بها مع جانب من الخضروات المحمصة أو الحبوب الكاملة لتحظى بوجبة متكاملة. استمتع بهذا اللذيذ الدسم الذي يضفي الدفء إلى أي طاولة!
