1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.6 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
700
سعرات حرارية
61.0
بروتين
0
كربوهيدرات
51.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.2 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 21.9 g | 109% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 231.0 mg | 77% | |
| صوديوم | 171.4 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.0 g | 122% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 52.4 mg | 4% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About خروف محمر
الضأن المحمص هو طبق لذيذ يبرز قطع اللحم اللطيفة من الضأن، المتبلة بمزيج من الأعشاب العطرية والتوابل، ثم تُخبز ببطء لتحقيق الكمال. هذا الطبق الكلاسيكي يأتي من مطبخ البحر الأبيض المتوسط، ويشتهر بنكهاته الغنية وأهميته الثقافية. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، الضأن مصدر رائع للحديد وفيتامين ب، بينما ترفع الأعشاب قيمته الغذائية بمضادات الأكسدة. استمتع به مع الخضروات المحمصة الملونة لوجبة صحية تجمع بين الفخامة والتغذية، مما يجعل الضأن المحمص إضافة رائعة إلى أي طاولة.
