1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
947.9
سعرات حرارية
14.2
بروتين
142.2
كربوهيدرات
37.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.9 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.4 mg | 15% | |
| صوديوم | 710.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.2 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 71.1 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روسكيا نارانخا
روسكيلا نارانخا هو حلوى تقليدية لذيذة من أمريكا الوسطى، محبوبة بشكل خاص في نيكاراغوا. يتم إعداد هذه الكوكيز البرتقالية النابضة بالحياة بمزيج فريد من المكونات، بما في ذلك الطحين والسكر وقشر البرتقال، مما يمنحها نكهة حمضية مميزة. على الرغم من أنها تمثل رفاهية حلوة، إلا أنها غالباً ما تُستمتع بها بشكل معتدل، مما يجعلها لقمة شهية لمشاركتها مع الأصدقاء والعائلة. بقشر خارجي مقرمش وقلب ناعم ولذيذ، تعطي روسكيلا نارانخا طعماً من التراث لحاسة تذوقك، مقدمة توازنًا مثاليًا من الحلاوة والنشاط.
