1 serving (30 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1040.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
160.0
كربوهيدرات
36
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1040.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1440 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كراكرز الروزماري الرفيعة
تعد مقرمشات الروزماري بديلة لذيذة مكونة من مزيج لذيذ من المكونات الصحية، مصنوعة من حبوب كاملة عالية الجودة ومعطرة بالروزماري العطري. مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تقدم هذه المقرمشات الهشّة نكهة لذيذة في كل لُقمة. غنية بالألياف وقليلة السعرات الحرارية، تعتبر وجبة خفيفة خالية من الذنب تتناسب تمامًا مع الجبن والصلصات، أو يمكن تناولها بمفردها. بدون مواد حافظة صناعية أو نكهات، تعد مقرمشات الروزماري خيارًا صحيًا ولذيذًا لأي شخص يبحث عن نكهة شهية. تمتع بطعم التقليد مع كل لقمة مقرمشة!
