1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 127.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا النعناع البارميزانية المقلية
شرائح البطاطا بالروزماري والبارميزان هي لمسة رائعة على الجانب التقليدي. مصنوعة من البطاطا الذهبية الطرية، يتم تقليبها بالروزماري العطري الطازج وتغميسها بالبارميزان الغني والمكسرات. هذا التركيب اللذيذ يأتي من المطبخ الإيطالي، يرتقي بوجبتك بنكهة غنية بالأعشاب. يتم خبز هذه الشرائح باتقان، حيث تكون مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل، مما يجعلها وجبة خفيفة مرضية أو جانب مثالي. بفضل الخيرات الصحية الموجودة في البطاطا وفوائد الأعشاب الطازجة، فهي خيار صحي مقارنة بالبطاطس المقلية التقليدية. استمتع بهذه الوجبة الشهية دون أي شعور بالذنب!
