Blog Research API Download App
مقرمشات بالزعتر والبارميزان

مقرمشات بالزعتر والبارميزان

Snack

تقييم العنصر: 48/100

1 serving (30 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1120.0
سعرات حرارية
32.0
بروتين
128.0
كربوهيدرات
56.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1120.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 56.0 g 71%
دهون مشبعة 24 g 120%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 80.0 mg 26%
صوديوم 1600.0 mg 69%
كربوهيدرات إجمالية 128.0 g 46%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 0 g
بروتين 32.0 g 64%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 400.0 mg 30%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

44.8%
11.2%
44.1%
الدهون: 504 cal (44.1%)
البروتين: 128 cal (11.2%)
الكربوهيدرات: 512 cal (44.8%)

About مقرمشات بالزعتر والبارميزان

كراكرز الروزماري بالبارميزان هي مزيج رائع من الخبز المقرمش ذو اللون الذهبي الذي يجمع بين العبير العطري للروزماري الطازج ونكهة جبن البارميزان الجريء. مستوحاة من المطبخ الإيطالي، هذه الكراكرز مثالية للتناول الخفيف، سواء كان مع الحساء أو في الاجتماعات. مصنوعة من مكونات صحية، تقدم لك نكهة مقرمشة مرضية في كل لقمة. بالإضافة إلى ذلك، فهي أقل سعرات حرارية من الوجبات الخفيفة التقليدية ومليئة بالنكهة، مما يجعلها خيارًا أكثر صحة لأي مناسبة. قم برفع تجربتك في التناول الخفيف إلى آفاق جديدة مع النكهة اللذيذة لكراكرز الروزماري بالبارميزان!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.