1 serving (57 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
625
سعرات حرارية
20.8
بروتين
104.2
كربوهيدرات
12.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.8 mg | 6% | |
| صوديوم | 1250 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.2 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 208.3 mg | 16% | |
| الحديد | 6.3 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 208.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الروزماري بارميزان
خبز الروزماري بالبارميزان هو رغيف حرفي لذيذ مشبع بعبق الروزماري الطازج ونكهة البارميزان الغنية. يستوحي هذا الخبز الريفي من المطبخ الإيطالي، مثالي لتناوله مع الحساء أو السلطات، أو لوحده. يتميز بالمكونات الصحية ويعتبر خيارًا أكثر قوامًا لعشاق الخبز حيث إنه مليء بالألياف والبروتين. بينما يضيف البارميزان لمسة ذاقية، فهو أيضًا مصدر للكالسيوم، مما يجعله إضافة لذيذة ولكن مغذية لطاولتك. استمتع بالمزيج المثالي بين الأعشاب والجبن في كل لقمة!
