لحم روزماري

لحم روزماري

Meat

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 11.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
343.6
سعرات حرارية
52.1
بروتين
3.6
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
343.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 118.5 mg 39%
صوديوم 2843.6 mg 123%
كربوهيدرات إجمالية 3.6 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.2 g
بروتين 52.1 g 104%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.7 mg 1%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 592.4 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.4%
63.3%
32.3%
الدهون: 106 cal (32.3%)
البروتين: 208 cal (63.3%)
الكربوهيدرات: 14 cal (4.4%)

About لحم روزماري

لحم الخنزير بنكهة الإكليل هو لذيذ ويمتزج مذاق اللحم المعالج مع رائحة الإكليل الطازجة. وتعود أصوله إلى تقاليد المطبخ الأوروبي، حيث يُستمتع بهذا الطبق كثيرًا كطبق رئيسي خلال الاحتفالات. يحتوي لحم الخنزير بنكهة الإكليل على نسبة عالية من البروتين ويمكن أن يكون مصدرًا رائعًا للطاقة، لكن من المهم أيضًا أن نكون حذرين بشأن محتواه من الصوديوم. متبل بشكل مثالي ورقيق بشكل لا يقاوم، يضيف لحم الخنزير بنكهة الإكليل لمسة نكهة راقية إلى طاولتك مع تقديم تنوع جديد على الطعام المريح التقليدي. سواء كان في شطائر أو يُقدم جنبًا إلى جنب مع الخضروات الموسمية، فهو خيار غني بالنكهة يرفع من مستوى أي وجبة.