1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1250 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 17.5 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فوكاتشيا الروزماري
فوكاتشيا الروزماري هي خبز إيطالي شهي مسطح، يتم تحضيره بإضافة نكهة الروزماري الطازجة العطرية ونقاط من زيت الزيتون. هذا الخبز الذهبي والهوائي يصنع من مكونات بسيطة: طحين وماء وخميرة وملح، مما يسمح للنكهات الطبيعية بالظهور بوضوح. تعود أصوله إلى البحر الأبيض المتوسط، وهو مثالي كطبق جانبي أو قاعدة للسندويشات، أو كوجبة خفيفة منفصلة. غني بالكربوهيدرات، وهو لذيذ ومريح، لكن زيت الزيتون يضيف نسبة عالية من الدهون الصحية للقلب. تمتع بفوكاتشيا الروزماري وهي دافئة، مع رشة من الملح البحري لتجربة ريفية لذيذة!
