1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
83.3
سعرات حرارية
1.4
بروتين
19.0
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 11.2 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.6 mg | 6% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 761.9 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جزر بالروزماري
الجزر بالروزماري هي وجبة رائعة ومغذية تتميز بجزر مشوي ناعم معبأ بالروزماري العطري ونكهة زيت الزيتون. هذه الوجبة الجانبية البسيطة والأنيقة تأتي من المطبخ البحريني، حيث ترفع الأعشاب الطازجة الخضروات اليومية. الجزر، المليء بفيتامينات أ وسي، ليس فقط غنيًا بالعناصر الغذائية ولكنه يوفر أيضًا حلاوة طبيعية، مما يجعله مكملاً مثاليًا للوجبات اللذيذة. بفضل نكهة الروزماري العطرية، تنبعث من هذه الجزر رائحة زكية تنبعث منها، حتى تدعم صحتك. استمتع بها كإضافة حيوية إلى أي طبق عشاء!
