روز توكبوكي

روز توكبوكي

Snack

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
360
سعرات حرارية
6.4
بروتين
56.0
كربوهيدرات
9.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
360
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.6 g 12%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 16.0 mg 5%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 56.0 g 20%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 8.0 g
بروتين 6.4 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40.0 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 160.0 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

66.7%
7.6%
25.7%
الدهون: 86 cal (25.7%)
البروتين: 25 cal (7.6%)
الكربوهيدرات: 224 cal (66.7%)

About روز توكبوكي

رز توكبوكي هو لف لذيذ على الطعام الكوري الشهير، يتميز بقطع الأرز المطبوخة بتوابل غنية مع صلصة كريمية تحتوي على زجاجانج، الثوم، ولمسة من القشطة. هذا الطبق المدمج يجمع بين نكهات الحار واللذيذ للتوكبوكي التقليدي مع لمسة نهائية ناعمة لا تقاوم. منبثق من كوريا الجنوبية، إنه وجبة خفيفة محبوبة تناسب أي وقت من اليوم. بالرغم من أنها تقدم تجربة طعم مرضية، إلا أن هذا الطبق قد يكون غنيا بالسعرات الحرارية، لذا استمتع به بشكل معتدل. عش تجربة نكهات رز توكبوكي الفريدة والمريحة، حيث تلتقي التقاليد بالابتكار!