بتلات الورد

بتلات الورد

Vegetable

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (5 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
12.5
سعرات حرارية
0.8
بروتين
3
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
12.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 12.5 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 3 g 1%
ألياف غذائية 2.2 g 7%
سكريات 1.2 g
بروتين 0.8 g 1%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 125 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

70.6%
18.8%
10.6%
الدهون: 1 cal (10.6%)
البروتين: 3 cal (18.8%)
الكربوهيدرات: 12 cal (70.6%)

About بتلات الورد

البتلات الوردية هي أزهار حساسة وعطرة تمت تقديرها في التقاليد الغذائية لقرون. تُوجد عادة في المأكولات الشرق أوسطية والهندية، حيث تضيف لمسة زهرية فريدة إلى الأطباق مثل الحلويات والشاي والمربى. غنية بمضادات الأكسدة، تُعرف البتلات الوردية لفوائدها الصحية المحتملة، بما في ذلك الخصائص المضادة للالتهاب والمهدئة. إنها يمكن أن تساعد في دعم الهضم وحتى تعزيز المزاج. سواء استُخدمت طازجة أو مجففة، ترفع البتلات الوردية ليس فقط مستوى أطباقك ولكنها تقدم أيضًا لمسة من الجمال الطبيعي والعافية. اكتشف جمال وجاذبية البتلات الوردية في مطبخك اليوم.