Blog Research API Download App
بنجر أحمر

بنجر أحمر

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (136 grams) contains 58 calories, 2.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
101.0
سعرات حرارية
3.8
بروتين
22.6
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.9g)
السعرات الحرارية
101.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 184.7 mg 8%
كربوهيدرات إجمالية 22.6 g 8%
ألياف غذائية 6.6 g 23%
سكريات 16.0 g
بروتين 3.8 g 7%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 38.3 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 770.0 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

83.5%
14.0%
2.5%
الدهون: 2 cal (2.5%)
البروتين: 15 cal (14.0%)
الكربوهيدرات: 90 cal (83.5%)

About بنجر أحمر

الجذر بير هو مشروب فوار فريد مصنوع من مزيج من الأعشاب الطبيعية والجذور والتوابل، مستلهم من وصفات البير الجذر التقليدية. مصنوع بمكونات مثل الساسافراس والسارساباريللا والزنجبيل، يوفر نكهة غنية ومعقدة تكون منعشة ومرتبطة بالحنين. الجذر بير عادة ما يكون خاليًا من الكافيين وقليل السعرات الحرارية، مما يجعله متعة بلا ندم. بدون نكهات أو ألوان صناعية، يتبنى نهجًا صحيًا تجاه التجديد. اذوق طعم الجذر بير الحنيني بفخر - لفتة رائعة على كلاسيكية أمريكية، مثالية لأي مناسبة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.