1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
662.4
سعرات حرارية
18.9
بروتين
113.6
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
662.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 113.6 g | 41% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 189.3 mg | 14% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا روميرو
تورتيِّلا روميرو هي قطعة أساسية شهية في المأكولات المكسيكية الأصيلة، مُصاغة باستخدام مُكوَّنات بسيطة وعالية الجودة. مُصنوعة من عجينة ذهبية الذرة، تكون كل تورتيلا خالية من الغلوتين وغنية بالألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. إنها مثالية للتحضير بملء المفضلة لديك، سواء كانت تاكو لذيذة، أو إنشيلادا، أو بوريتو جديد. بطعم منزلي وطراوة فائقة، تُضفي تورتيِّلا روميرو النكهات الزاهية للمكسيك إلى طاولتك مع دعم نمط غذائي أكثر صحة. تمتع بالتقليد والنكهة التي تقدمها كل قضمة من تورتيلا روميرو!
