جبن رومانو بارميزان

جبن رومانو بارميزان

Dairy

تقييم العنصر: 38/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
940.2
سعرات حرارية
85.5
بروتين
8.5
كربوهيدرات
59.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
940.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 59.8 g 76%
دهون مشبعة 38.5 g 192%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 213.7 mg 71%
صوديوم 3333.3 mg 144%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 85.5 g 171%
فيتامين د 51.3 mcg 256%
كالسيوم 2820.5 mg 216%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 222.2 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.7%
37.4%
58.9%
الدهون: 538 cal (58.9%)
البروتين: 342 cal (37.4%)
الكربوهيدرات: 34 cal (3.7%)

About جبن رومانو بارميزان

جبنة رومانو بارميزان هي جبنة صلبة غنية بالنكهات المميزة لجبنة بيكورينو رومانو وجبنة بارميزان. صُنعت من حليب البقر عالي الجودة، وتتميز بمزيج فريد من النكهات اللذيذة والمكسرات والطعم الخفيف القليل التوابل. تعود أصولها إلى إيطاليا، وتبرز هذه الجبنة في الأطباق التقليدية مثل المعكرونة، والريزوتو، والبيتزا، مضيفة عمقًا من النكهة يرفع أي وجبة. مليئة بالبروتين والفيتامينات الأساسية، جبنة رومانو بارميزان خيار صحي، على الرغم من أن ملوحتها يجب أن تتمتع بها بحذر. اكتشف النكهة الجريئة لجبنة رومانو بارميزان وجلب اللمسة الإيطالية الأصيلة إلى إبداعاتك الطهوية!