سارمالي على الطريقة الرومانية

سارمالي على الطريقة الرومانية

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
11.8
بروتين
23.5
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.1 mg 15%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 23.5 g 8%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 3.5 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

31.4%
15.8%
52.9%
الدهون: 158 cal (52.9%)
البروتين: 47 cal (15.8%)
الكربوهيدرات: 94 cal (31.4%)

About سارمالي على الطريقة الرومانية

السارمالي الروماني هي لفائف التورنيش المملوءة بطريقة لذيذة تعكس جوهر المطبخ الروماني. يتم ملؤها تقليديًا بخليط لذيذ من لحم الخنزير أو البقر المفروم، والأرز، ومجموعة من التوابل، تُلف هذه اللفائف الرقيقة بأوراق الملفوف المخمر وتُطهى ببطء حتى تصبح مثالية. مزيج متناغم من النكهات، وعادة ما يتم تقديم السارمالي مع ملعقة من الكريمة الحامضة والبولنتا الطازجة. مليئة بالبروتين والألياف من اللحم والأرز، تقدم وجبة مرضية، على الرغم من ضرورة الانتباه إلى العناصر الغنية التي يمكن أن ترفع عدد السعرات الحرارية. كنز حقيقي في عالم الطهي، تجسد السارمالي كل من التقاليد والراحة في كل لقمة.