Blog Research API Download App
سارمالي على الطريقة الرومانية

سارمالي على الطريقة الرومانية

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
294.1
سعرات حرارية
11.8
بروتين
23.5
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.1 mg 15%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 23.5 g 8%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 3.5 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

31.4%
15.8%
52.9%
الدهون: 158 cal (52.9%)
البروتين: 47 cal (15.8%)
الكربوهيدرات: 94 cal (31.4%)

About سارمالي على الطريقة الرومانية

السارمالي الروماني هي لفائف التورنيش المملوءة بطريقة لذيذة تعكس جوهر المطبخ الروماني. يتم ملؤها تقليديًا بخليط لذيذ من لحم الخنزير أو البقر المفروم، والأرز، ومجموعة من التوابل، تُلف هذه اللفائف الرقيقة بأوراق الملفوف المخمر وتُطهى ببطء حتى تصبح مثالية. مزيج متناغم من النكهات، وعادة ما يتم تقديم السارمالي مع ملعقة من الكريمة الحامضة والبولنتا الطازجة. مليئة بالبروتين والألياف من اللحم والأرز، تقدم وجبة مرضية، على الرغم من ضرورة الانتباه إلى العناصر الغنية التي يمكن أن ترفع عدد السعرات الحرارية. كنز حقيقي في عالم الطهي، تجسد السارمالي كل من التقاليد والراحة في كل لقمة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.