خردل روماني

خردل روماني

Condiment

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
157.7
سعرات حرارية
7.9
بروتين
15.8
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
157.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1892.7 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 157.7 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

38.1%
19.0%
42.9%
الدهون: 71 cal (42.9%)
البروتين: 31 cal (19.0%)
الكربوهيدرات: 63 cal (38.1%)

About خردل روماني

الخردل الروماني هو مزيج حيوي من بذور الخردل الصفراء والبنية والخل ومزيج فريد من التوابل التي ترفع أي طبق إلى مستوى أعلى. تأتي هذه الصلصة اللاذعة من قلب رومانيا، وتجسد التقاليد الغذائية الغنية لشرق أوروبا. إنها مثالية لتحسين اللحوم المشوية، والسندويشات، والأطباق التقليدية مثل ميتشي. لا يُضفي هذا الخردل فقط نكهة جريئة، بل إنه أيضًا منخفض في السعرات الحرارية ومليء بالمضادات الأكسدة. يمكن لطعمه اللاذع أن يجعل أي وجبة أكثر صحة بينما يرضي حاسة التذوق الخاصة بك. اكتشف جوهر رومانيا مع كل ملعقة شهية من الخردل الروماني!