1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
10 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 0.7 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10.7 mg | 0% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج خس الروماني
مزيج الخس الروماني هو توليفة منعشة من أوراق الخس الروماني الهشة، والخس الأخضر الكركر، والكيل الملون، مثالي لإضافة لمسة نابضة بالحيوية إلى أي سلطة. مشتق من المأكولات البحرية، يضيف هذا الخليط نكهة وقوامًا لحساء وجباتك. مليء بفيتامينات أ وك، يدعم الرؤية السليمة والعظام الصحية، بينما يساعد محتواه العالي من الألياف على الهضم. منخفض السعرات الحرارية وعالي النكهة، مزيج الخس الروماني هو الخيار المثالي لإضافة غنية بالمغذيات وخالية من الشعور بالذنب إلى نظامك الغذائي. استمتع بالهبوط وأغذِ جسدك مع كل لقمة!
