Blog Research API Download App
صلصة إيطالية بالحمص المقرمش والطماطم الرومانية

صلصة إيطالية بالحمص المقرمش والطماطم الرومانية

Appetizer

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
294.1
سعرات حرارية
9.4
بروتين
23.5
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 23.5 g 8%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 4.7 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 411.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

32.4%
13.0%
54.6%
الدهون: 158 cal (54.6%)
البروتين: 37 cal (13.0%)
الكربوهيدرات: 94 cal (32.4%)

About صلصة إيطالية بالحمص المقرمش والطماطم الرومانية

صوص السلطة الإيطالي بالطماطم والكرات التشريحية بالطماطم والرومان هو مزيج نابض بالحيوية من نكهات الطهي الإيطالية الحادة، يجمع بين الطماطم الناضجة وقطع الخبز المقرمشة وحبوب الحمص الغنية بالبروتين. يضفي هذا الصوص نكهة المطبخ البحري الأبيض الى سلطاتك، مضيفًا لها لمسة ممتعة من القرمشة وانفجارًا من النضارة. مع مصدره الغني بالألياف والمكونات الصحية، فهو خيار صحي لأي وجبة، يعزز طبقاتك دون الشعور بالذنب. ارتقِ بسلطاتك واكتشف التوازن المثالي بين الطعم والتغذية مع صوص الطماطم والكرات التشريحية بالرومان الإيطالي.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.