1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
41.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 22.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 3.3 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 44.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 322.2 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قلوب الخس الروماني
ريمان هارتس هو مزيج سلطة نشط ومنعش يتميز بخس روماني طازج، وطماطم كرزية ملونة، وخيار مقرمش، ورشة من الحمص الغني بالبروتين. تعود أصوله إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يجمع ريمان هارتس بين نكهات طازجة ومكونات غذائية مفيدة. تعتبر هذه الوجبة المكونة من فيتامينات الأيه والسي الداعم الجيد لجهاز المناعة الخاص بك بينما يساعد الألياف الموجودة في الخضروات على الهضم. على الرغم من كونها وجبة خفيفة، إلا أن إضافة صلصة الخل الحامضة تضيف نكهة وإثارة. استمتع بريمان هارتس كوجبة صحية كاملة أو جانب لذيذ - إنها احتفال بالصحة والنكهة!
