1 serving (62 grams) contains 11 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
42.3
سعرات حرارية
2.3
بروتين
9.2
كربوهيدرات
0.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.5g)
السعرات الحرارية |
42.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.2 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 2.3 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.1 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 569.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم روما
الطماطم روما هي سلالة إيطالية نابضة بالحياة من الطماطم، معروفة بنكهتها الغنية وقوامها اللحمي. تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامينات ج وك، بالإضافة إلى الألياف الغذائية، هذه الطماطم هي إضافة صحية لأي وجبة. إنها مثالية للصلصات والشوربات والسلطات، تقدم انفجارًا من النضارة في كل لقمة. منخفضة السعرات الحرارية والصوديوم، الطماطم روما هي خيار غذائي صحي لحميات القلب. اكتشف الطعم اللذيذ والتنوع الذي تقدمه الطماطم روما، حيث تصبح كل وجبة احتفالًا بالنكهة والصحة!
