1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
26.9
سعرات حرارية
1.3
بروتين
5.8
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (149.3g)
السعرات الحرارية |
26.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 353.7 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم كرز روما
طماطم الكرز روما هي خليط مثالي من الحلاوة والطعم العميق، تنفجر بالنكهة في كل لقمة. قادمة من منطقة البحر الأبيض المتوسط الحيوية، هذه الجواهر الصغيرة ولكن اللذيذة غنية بفيتامينات A و C، ومليئة بمضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة الصحي. لحمها الكثيف والبذور القليلة يجعلها مثالية للصلصات والسلسلات والسلطات، مما يضيف انفجاراً من اللون والطعم لوجباتك المفضلة. استمتع بطماطم الكرز روما طازجة أو مطبوخة كإضافة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية لأي وجبة!
