1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو ملفوفة
التاكو الملفوف هي لمسة شهية على الأطباق المكسيكية التقليدية، حيث تتميز بأن تكون قشرة التورتيا من الذرة طرية ومملوءة باللحوم اللذيذة، أو البقول، أو الجبن، تُلف بإحكام وتُقلى حتى تكون مقرمشة بشكل مثالي. تنبثق هذه الوجبة الشهية من قلب المكسيك، وتمنحك نكهات جريئة وقرمشة مرضية في كل لقمة. بفضل البروتين المتواجد في الحشو، تعتبر خيارًا لذيذًا لوجبة خفيفة أو غداء. بالرغم من أن عملية القلي تضيف لمسة من الجنون، يمكنك أيضًا الاستمتاع بها مخبوزة لنسخة أخف من الدهون. سواء كانت مُزينة بصلصة السالسا الطازجة، أو الجواكامول، أو كريمة الخفق، فإن التاكو الملفوف يجلب رحلة من النكهات مباشرة إلى طبقك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
