1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش ملفوف
السندويتش الملفوف هو تحول مبتكر للسندويتش التقليدي اللذيذ، حيث تُلف المكونات الطازجة والنابضة بالحياة في خبز مسطح ناعم أو تورتيلا. مستمد من تقاليد مطبخية متنوعة حول العالم، حيث يجمع بين نكهات الأطباق البحرية المتوسطية والروبيان الآسيوية. كل لقمة تظهر مجموعة ملونة من الخضروات والبروتينات النباتية الخالية من الدهون والصلصات الحمضية، مما يجعلها خيار وجبة مرضية. يقدم السندويتش الملفوف نظامًا غذائيًا غنيًا بالمغذيات كبديل صحي للسندويتشات التقليدية مع الاحتفاظ بالطعم الشهي. سواء كنت ترغب في تناول غداء خفيف أو وجبة خفيفة، يعتبر السندويتش الملفوف خيارك المثالي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
