1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 375 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 125 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة الأرز الملفوفة
الفطيرة الملفوفة بالأرز المسطحة هي وجبة لذيذة تعود إلى الشوارع النابضة بالحياة في جنوب شرق آسيا. تتميز بتكوين بسيط ومغذي يتضمن طبقة رقيقة من دقيق الأرز، وفي بعض الأحيان يتم تحليتها بحليب جوز الهند لنكهة حلوة خفيفة. غالبًا ما تحشى بالأعشاب الطازجة، والخضروات، والبروتينات مثل الروبيان أو التوفو، هذه الفطائر تقدم مزيجًا متناغمًا من النكهات والملمس. إنها خالية تمامًا من الجلوتين، ومنخفضة السعرات الحرارية، وغنية بالعناصر الغذائية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. استمتع بها مبخرة أو مقلية بلطف لتحصل على وجبة لذيذة لا تقاوم وغنية بالمغذيات تكون مرضية في الوقت نفسه!
