1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 300 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 108 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح شوفان محمصة
قضبان غرانولا الشوفان المدحرج هي وجبة خفيفة لذيذة وصحية، مصنوعة من الشوفان المدحرج اللذيذ، والمكسرات المقرمشة، والمحليات الطبيعية. تنبع هذه القضبان من قلب وجبات الإفطار الصحية، حيث تجمع بين فوائد الشوفان مع خليط مثالي من العسل والفواكه المجففة. غنية بالألياف ومليئة بالبروتين، توفر هذه الوجبة طاقة مستدامة، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للصباح الحافل أو لإعادة شحن الطاقة بعد التمرين. بدون مواد حافظة اصطناعية، وبتوازن العناصر الغذائية، لا تعتبر قضبان الشوفان المدحرج مجرد حلوى؛ بل هي وجبة خفيفة صحية تزوّد طاقتك لنمط حياة نشط!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
