1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو الدجاج الملفوف
التاكو بالدجاج الملفوف يمثل تغييرًا لذيذًا للمأكولات المكسيكية التقليدية، حيث يتم لف الدجاج الطازج المتبل برفق في تورتيلا ناعمة ويُقلى برفق حتى يحمر بشكل مثالي. هذه الأطباق اللذيذة بحجم صغير مليئة بالدجاج اللذيذ والخضروات الطازجة ومزيج من التوابل الذي يضفي نكهة رائعة في كل قضمة. مثالية كوجبة خفيفة سريعة أو وجبة مشبعة، توفر طريقة ملائمة للاستمتاع بالبروتين والألياف. بالرغم من أنها تمتاز بقشرة مقرمشة، يجب أن تُستمتع بها بتروي. قومي بتغميسها في صلصة السالسا الطازجة أو الجواكامولي، واستمتعي بمزيج لذيذ من النكهة والتقاليد!
