1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 176.5 mg | 58% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول مع الدجاج المشوي والبيض
لفائف بالدجاج المشوي والبيض هو طبق لذيذ وصحي يجمع بين الدجاج المشوي اللذيذ مع البيض المطهو بشكل مثالي، ملفوفين في تورتيلا دافئة. ينبع هذا اللفاف من مطبخ ذو أصول آسيوية، حيث يجمع بين نكهات غنية مع خضروات طازجة مثل الخس المقرمش والجزر المقرمش، مما يوفر قرمشة مرضية في كل لقمة. ممتلئ بالبروتين من الدجاج والبيض، فهو ليس فقط مشبع ولكنه أيضًا مصدر رائع للمواد الغذائية الأساسية. مثالي لوجبة سريعة أثناء التنقل، يقدم هذا الطبق توازنًا لذيذًا من المكونات الصحية، مما يجعله خيارًا ذكيًا لأي وقت من اليوم. استمتع بمزيج النكهات الذي يحافظ على طاقتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
