1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
666.7
سعرات حرارية
19.0
بروتين
119.0
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1095.2 mg | 47% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز ملفوف
الخبز الرول هو توليفة رائعة من الرومات الطريّة والهشة، غالباً ما يحتوي على أعشاب وتوابل محلية، يجسد تقاليد أصيلة في التراث الغذائي. مشتق من ثقافات مختلفة حول العالم، يمكن أن تكون هذه الرومات إضافة مثالية لأي وجبة. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة، يتميز الخبز الرول بقوام دافئ ومريح. على الرغم من شهيتها، يُفضل تناولها بشكل معتدل، لأنها قد تكون غنية بالكربوهيدرات. بملء متنوع يتراوح من مالح إلى حلو، يُقدم الخبز الرول تحلاً لذيذاً يرضي كل ذوق!
