1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
144.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.4 mg | 4% | |
| صوديوم | 96.1 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.4 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 11.5 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 96.1 mcg | 480% | |
| كالسيوم | 288.2 mg | 22% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 384.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مزارع روكبي
مزارع روكبي هي كنز مطبخي يجلب قلب الزراعة الصناعية الى طاولتك. موطنة في مناظر خضراء، تتخصص هذه المزرعة في إنتاج المنتجات العضوية والمكونات الصحية، حيث تحتفل بفلسفة الزراعة المستدامة من المزرعة الى الطاولة. باهتمام بالخضروات الطازجة، والأعشاب النضرة، واللحوم ذات الرعي الحر، تقدم مزارع روكبي أطباقًا تكرّم التقاليد وتعتمد على الابتكار. استمتع بالسلطات الصحية المشبعة بالنكهات، ووجبات الحبوب اللذيذة، والشوربات الموسمية جميعها مليئة بالعناصر الغذائية. من خلال التركيز على الجودة بدل الكمية، تُسعد مزارع روكبي العشاق للصحة بينما تعزز الروابط الأعمق بين الطعام والأرض. اختبر طعم الطبيعة النابضة بالحياة في مزارع روكبي، حيث كل لقمة تروي قصة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
