1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 29.4 g | ||
| بروتين | 3.5 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روجاك بواح
روجاك بواه هو سلطة فاكهة منعشة تعود أصولها إلى ماليزيا، مليئة بنكهات وأنسجة حية. هذا الطبق اللذيذ يجمع بين مجموعة من الفواكه الطازجة مثل الأناناس العصير، والجيكاما المقرمشة، والمانجو الحلوة، كلها مخلوطة معًا في صلصة فريدة مصنوعة من معجون الروبيان، والسكر، ونكهة خفيفة من الفلفل الحار. إنه توازن مثالي بين الحلاوة والمالحة والحرارة. مليء بالفيتامينات والألياف، يقدم روجاك بواه وجبة خفيفة شهية وصحية. مثالي لوجبة خفيفة أو حلوى، إنه جزء محبوب من المطبخ الآسيوي الجنوبي الشرقي الذي يثير حواس التذوق الخاصة بك!
