1 serving (40 grams) contains 60 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.2 mg | 19% | |
| صوديوم | 1183.4 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 29.6 mcg | 148% | |
| كالسيوم | 59.2 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي بالبيضة
السوشي بالبيض السمكي هو طبق مزيج لذيذ يبرز نكهات المطبخ الياباني الزاهية. مع رز السوشي العالي الجودة، والسمك الطازج، ومجموعة متنوعة من التوابل اللذيذة، يقدم لكم انفجار لذيذ لنكهة الأومامي مع كل لقمة. غالبًا ما يُزيَّن ببيض ملون لتحسين القوام ورفعة اللون، السوشي بالبيض ليس مجرد وجبة للذواقة؛ بل هو مفيد أيضًا. غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة، يعزز من صحة القلب بينما يلبي شهوتكم لتناول السوشي. تمتع بتذوق السوشي بالبيض، حيث يلتقي التقليد بالابتكار لجعل كل وجبة تجربة لا تُنسى.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
