Blog Research API Download App
روداجا دي توماتيس

روداجا دي توماتيس

Vegetable

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (20 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
48
سعرات حرارية
2.4
بروتين
10.8
كربوهيدرات
0.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
48
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.6 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 12 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 10.8 g 3%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 7.2 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 24 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 720 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

74.2%
16.5%
9.3%
الدهون: 5 cal (9.3%)
البروتين: 9 cal (16.5%)
الكربوهيدرات: 43 cal (74.2%)

About روداجا دي توماتيس

روداخا دي توماتي هي شريحة طماطم غنية ولذيذة، تظهر غالبًا في المأكولات البحر المتوسط. تنبثق بنكهة رائعة، حيث تُظهر طماطم ناضجة طازجة، وفي بعض الأحيان تُقدم مع زيت الزيتون، والأعشاب، ورشة ملح. الروداخا دي توماتي غنية بفيتامينات أ وج، البوتاسيوم، ومضادات الأكسدة، حيث لا تسعف فقط حواس تذوقك ولكنها أيضًا تدعم صحة القلب. استمتع بها في السلطات، والسندويشات، أو كطبق جانبي منعش. بملفها الغذائي الغني ومكوناتها البسيطة والصحية، تُعد روداخا دي توماتي إضافة مثالية إلى أي وجبة، تحتفل بجوهر المنتجات الطازجة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.