Blog Research API Download App
شمام

شمام

Fruit

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
79.8
سعرات حرارية
1.9
بروتين
19.2
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
79.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 34.0 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 19.2 g 6%
ألياف غذائية 2.1 g 7%
سكريات 17.7 g
بروتين 1.9 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20.7 mg 1%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 631.4 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

87.3%
8.6%
4.1%
الدهون: 3 cal (4.1%)
البروتين: 7 cal (8.6%)
الكربوهيدرات: 76 cal (87.3%)

About شمام

الشمام هو فاكهة حلوة وعصيرة معروفة أيضًا بالكانتالوب، وتعود أصولها إلى فارس القديمة. صاحبة نكهة رائعة، مليئة بفيتامينات A و C، مما يجعلها قوية لنظام المناعة وصحة البشرة. هذه الفاكهة اللذيذة غنية بالماء ومنخفضة في السعرات الحرارية، مثالية لأيام الصيف الدافئة. سواء تمتّعنا بها طازجة في السلطات، أو خلطناها في العصائر الطبيعية، أو كحلوى منعشة، فإن الشمام يضيف لمسة من اللون والتغذية إلى أي طبق. استمتع بهذا الحلوى الشهية واستمتع بمذاق الصحة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.