1 serving (414 grams) contains 170 calories, 30.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
97.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.6 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 108.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.3 g | ||
| بروتين | 17.1 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 285.7 mg | 21% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 228.6 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيك بروتين روكين
الشيك البروتيني الرائع هو وقودك النهائي لنمط حياة نشط! يحتوي على 20 غرامًا من البروتين عالي الجودة، وهو مصنوع من الحليب الطبيعي ولا يحتوي على نكهات صناعية، مما يمنحك مذاقًا ناعمًا لذيذًا. مستوحى من التقاليد الغنية لثقافة الطعام الأمريكية، يعتبر هذا الشيك مثاليًا لأي شخص في الحركة. إنه منخفض الدسم، ولا يحتوي على سكر مضاف، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتعزيز الجسم بعد التمرين أو كبديل سريع للوجبة. تمتع بخيار الصحي الذي يحسن تغذيتك ويحافظ على طاقتك طوال اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
