Blog Research API Download App
روبيولا أوسيلا

روبيولا أوسيلا

Dairy

تقييم العنصر: 50/100

1 serving (30 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
799.2
سعرات حرارية
20.4
بروتين
6
كربوهيدرات
74.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
799.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 74.4 g 95%
دهون مشبعة 48 g 240%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 216 mg 72%
صوديوم 720 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 6 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 6 g
بروتين 20.4 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 240 mg 18%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.1%
10.5%
86.4%
الدهون: 669 cal (86.4%)
البروتين: 81 cal (10.5%)
الكربوهيدرات: 24 cal (3.1%)

About روبيولا أوسيلا

روبيولا أوزيلا هو جبن كريمي حرفي ينحدر من إقليم Piedmont الخلاب في إيطاليا. مصنوع من مزيج من حليب البقر وحليب الماعز، طعمه الغني والحاد وقوامه الكريمي يجعلانه إضافة لذيذة إلى أي لوحة جبن. هذا الجبن هو عنصر أساسي في المأكولات الإيطالية، وغالباً ما يتم تناوله مع خبز مقرمش أو يُرش فوقه العسل. على الرغم من كونه مغريًا، إذ يوفر مصدرًا جيدًا للبروتين والكالسيوم، إلا أنه أيضًا غني بالدهون، لذا الاعتدال أمر مهم. اكتشف النكهة الرائعة لروبيولا أوزيلا، حيث يلتقي التقليد بالنكهة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.