1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الخضار المحمّصة
شوربة الخضار المحمصة هي خليط لذيذ ولذيذ من الخضروات النباتية الفصلية، مثل الجزر والفلفل الرومي والكوسة، تمت تحميصها بحب لتعزيز حلاوتها الطبيعية. هذا الطبق المريح غالباً ما يأتي من المأكولات البحرية، التي تحتفل بنكهات المنطقة الغنية والحيوية. مليء بالفيتامينات والمعادن والألياف، إنه مصدر ممتاز للتغذية، مما يجعله مثاليًا لوجبة خفيفة أو طبق تقديم دافئ. بدون كريم أو إضافات ثقيلة، تعتبر شوربة الخضار المحمصة خيارًا صحيًا ومنخفض السعرات الحرارية يدفئ الروح مع تغذية الجسم. تمتع بوعاء من هذا اللذيذ والخالي من الذنب!
