1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
680 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 60 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 14 g | 50% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 304 mg | 23% | |
| الحديد | 4 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 800 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لوز محمص بدون ملح
اللوز المحمص غير المملح هو وجبة خفيفة لذيذة ومغذية معبأة بالنكهة والفوائد الصحية. تم تحميص هذه اللوز الفاخرة بشكل بسيط حتى الكمال ، مما يعزز طعمها الجوزي الطبيعي دون أي إضافة ملح. ينبع هذا النوع من اللوز من منطقة البحر المتوسط ، وهو جزء أساسي في مختلف المطابخ ، حيث يتمتع بشعبية كوجبة خفيفة مقرمشة ومكون متعدد الاستخدامات. غني بالدهون الصحية والبروتين والفيتامينات الأساسية ، يدعم هذا النوع من اللوز صحة القلب ويعزز الطاقة ويساعد على إدارة الوزن. تمتع باللوز المحمص غير المملح كخيار صحي في أي وقت من اليوم!
