تورتيلا ديك رومي محمرة

تورتيلا ديك رومي محمرة

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
33.0
كربوهيدرات
11.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.3 g 14%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 33.0 g 12%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 3.8 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

40.2%
28.8%
31.0%
الدهون: 101 cal (31.0%)
البروتين: 94 cal (28.8%)
الكربوهيدرات: 132 cal (40.2%)

About تورتيلا ديك رومي محمرة

السندويتش الشامل بالديك الرومي المحمص هو مزيج لذيذ من النكهات والقوام، مثالي لوجبة سريعة أثناء التنقل. ملفوف في تورتيلا قمح كاملة ناعمة، يتميز بشرائح ديك الرومي المحمصة الطرية واللذيذة، والخس الطازج والكريسبي، والطماطم الناضجة، والأفوكادو الكريمي لإعطاء دفعة إضافية من الدهون الصحية. يعود أصل هذا السندويتش إلى الطعام الدلي الكلاسيكي، ويجسد أفضل ما في المأكولات المتوازنة والصحية. مليء بالبروتين ومنخفض بالدهون المشبعة، إنه مصدر ممتاز للعناصر الغذائية مع إشباع جوعك. استمتع بالسندويتش الشامل بالديك الرومي - حيث يلتقي الطعم بالصحة في كل لقمة!