1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المحمر على السيجارة
الديك الرومي المحمص على الرغيف هو شطيرة لذيذة تجمع بين شرائح الديك الرومي الطرية الشهية مع الخبز الرغيف القوي، الذي يُعتبر أساسًا في المأكولات المقدمة في المطاعم الصغيرة. مزينة بأوراق الخس المقرمشة، والطماطم العصيرية، مع طبقة من الخردل الحامض أو المايونيز الكريمي، تقدم هذه الشطيرة انفجارًا من النكهة في كل لقمة. مليئة بالبروتين النباتي من الديك الرومي، إنها خيار صحي مقارنة بالعديد من خيارات الشطائر الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، يضيف خبز الرغيف مذاقًا غنيًا ومكسراتيًا بينما يوفر الألياف الضرورية للصحة الهضمية. مثالية لتناول الغداء أو وجبة سريعة، تعد الديك الرومي المحمص على الرغيف خياراً مرضياً ومغذياً لأي وجبة.
