1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
الديك الرومي المحمص على الرغيف هو شطيرة لذيذة تجمع بين شرائح الديك الرومي الطرية الشهية مع الخبز الرغيف القوي، الذي يُعتبر أساسًا في المأكولات المقدمة في المطاعم الصغيرة. مزينة بأوراق الخس المقرمشة، والطماطم العصيرية، مع طبقة من الخردل الحامض أو المايونيز الكريمي، تقدم هذه الشطيرة انفجارًا من النكهة في كل لقمة. مليئة بالبروتين النباتي من الديك الرومي، إنها خيار صحي مقارنة بالعديد من خيارات الشطائر الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، يضيف خبز الرغيف مذاقًا غنيًا ومكسراتيًا بينما يوفر الألياف الضرورية للصحة الهضمية. مثالية لتناول الغداء أو وجبة سريعة، تعد الديك الرومي المحمص على الرغيف خياراً مرضياً ومغذياً لأي وجبة.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.