1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روست تركي على خبز الراي
الديك الرومي المحمّص على خبز الجاودار هو شطيرة لذيذة تجمع بين شرائح طريّة من الديك الرومي المحمّص اللذيذ مع نكهة قوية من خبز الجاودار. تنبثق هذه الوجبة من المطبخ التقليدي للديلي، وهي تعُدّ من الأطعمة الرئيسية في العديد من الثقافات، تقدم خيارًا قويًا وصحيًا. مليئة بالبروتين النقي من الديك الرومي، تُعزِّز صحة العضلات وتُبقيك شبعًا. إن خبز الجاودار، الغني بالألياف، يُساعد على الهضم ويضيف نكهة مكسرجة. مُزيّنة بأوراق الخس الهشة وقَليل من الخردل التورّيد، هي اختيار مرضٍ يوازن النكهة والتغذية بشكل مثالي. استمتع بنكهة التقليد مع كل لقمة!
