1 serving (56 grams) contains 60 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
149.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.8 mg | 12% | |
| صوديوم | 825 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.5 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 22.6 g | 45% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 800 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ديك رومي مشوي
الديك الرومي المحمص هو قطعة مركزة لذيذة تنقل الطاولات، خاصة خلال المواسم الاحتفالية. يُعد هذا الطبق من الديك الرومي كاملاً، متبل بأعشاب عطرية مثل الإكليل والمريمية، ثم يُحمص ببطء حتى يكتمل تمامًا، مما يتيح لنكهاته أن تمتزج بشكل جميل. ينطلق من أمريكا الشمالية، ويعبر عن الدفء وروح التلاحم. مليء بالبروتين النقي، الديك الرومي المحمص خيار صحي، منخفض الدسم عند خلوه من الجلد، وغني بالفيتامينات الأساسية مثل ب6 والنياسين. سواء تم تقديمه مع الأطباق التقليدية أو سلطة طازجة، يضيف الديك الرومي المحمص لذةً وروحًا لكل وجبة.
