1 serving (150 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 63.5 g | 127% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رِجل ديك رومي محمّرة
تتميز ساق الديك الرومي المحمصة بلذة فائقة تبرز لحمها الناعم الموسم بشكل مثالي، والذي يتم تحميصه ببطء حتى يحقق لونًا ذهبيًا مثاليًا. يأتي هذا الطبق من المطبخ الأمريكي التقليدي، ويُعتبر هذا الطبق أساسيًا في الولائم العطلات والتجمعات الاحتفالية. تحتوي ساقي الديك الرومي على كمية كبيرة من البروتين النقي، حيث إنها منخفضة الدهون وغنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الزنك وفيتامينات ب. وبالرغم من أن الجلد المقرمش يضيف لمسة من اللذة المالحة، إلا أنه يجب تذكر أن المفتاح هو التعقل. استمتع بهذا الطبق اللذيذ مع جانب من الخضروات المحمصة لتحصل على وجبة متوازنة تحتفي بدفء التقاليد المنزلية المطبوخة.
