1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 564.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم محمرة
الطماطم المحمصة هو طبق لذيذ يتميز بطماطم ناضجة وعصيرية، موسمة بشكل مثالي ومطبوخة لتعزيز حلاوتها الطبيعية. مشتق من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، يجمع هذا الطبق بين مكونات بسيطة مثل زيت الزيتون والثوم والأعشاب الطازجة لتعزيز النكهة. تحتوي الطماطم المحمصة على نسب عالية من فيتامينات C و K، وليست مجرد إضافة لذيذة إلى السلطات والمعكرونة وإنما مليئة بمضادات الأكسدة التي تعزز صحة القلب. بينما تشكل خياراً صحياً، يكمن المفتاح في التعقيم عند رشها بالزيوت. استمتع بنكهة البحر الأبيض المتوسط المحمومة تحت أشعة الشمس مباشرة على طبقك!
