1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
200
سعرات حرارية
2.7
بروتين
46.7
كربوهيدرات
0.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 200 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 46.7 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 5.3 g | 18% | |
| سكريات | 9.3 g | ||
| بروتين | 2.7 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 53.3 mg | 4% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 586.7 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح بطاطا حلوة محمرة
شرائح البطاطا الحلوة المحمصة هي وجبة شهية ومغذية مثالية لأي وجبة. مصنوعة من البطاطا الحلوة الكريمية والنابضة بالحياة، وتم تتبيلها بزيت الزيتون والملح، ورشة من البابريكا لزيادة النكهة. هذا الطبق مشهور في مطابخ متعددة ومحبوب لتنوعه وطعمه المريح. البطاطا الحلوة غنية بالفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعل هذه الشرائح بديلاً صحيًا عن البطاطا الحلقيَّة التقليدية. استمتع بها كوجبة خفيفة أو كطبق جانبي، واستمتع بالصوت المقرمش والحلاوة الطبيعية في كل قضمة!
