1 serving (100 grams) contains 32 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 10 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 502.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الحلو المحمص
الفلفل الحلو المحمص هو مزيج حيوي من الفلفل الرومي، عادة ما يكون أحمر وأصفر وبرتقالي، يُحمص بلطف ليصبح مثالياً. مشتق من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تقدم هذه الفلفل نكهة غنية ومدخنة تعزز أي طبق. مليء بفيتامينات A و C، وهو منخفض السعرات الحرارية وغني بالمضادات الأكسدة، مما يجعله إضافة صحية للسلطات، والمعكرونة، أو كوجبة خفيفة شهية. عملية الشواء تقمر سكرياتهم الطبيعية، معززة حلاوتهم بينما تبرز النكهة اللذيذة. استمتع بطعم الفلفل الحلو المحمص وفوائده الصحية، سيشكرك ذوقك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
