Blog Research API Download App
فول سوداني محمص بالتوابل

فول سوداني محمص بالتوابل

Snack

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
853.3
سعرات حرارية
37.3
بروتين
32
كربوهيدرات
74.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (149.3g)
السعرات الحرارية
853.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 74.7 g 95%
دهون مشبعة 10.7 g 53%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 640 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 32 g 11%
ألياف غذائية 10.7 g 38%
سكريات 5.3 g
بروتين 37.3 g 74%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 106.7 mg 8%
الحديد 2.7 mg 15%
البوتاسيوم 960.0 mg 20%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

13.5%
15.7%
70.8%
الدهون: 672 cal (70.8%)
البروتين: 149 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 128 cal (13.5%)

About فول سوداني محمص بالتوابل

الفول السوداني المحمص الحار هو وجبة خفيفة لذيذة ومثيرة للإدمان، تنفجر بالنكهة! مصنوعة من الفول السوداني المحمص العالي الجودة، تُغلف بمزيج من التوابل الحارة التي تثير حواس التذوق. هذه الوجبة الشهية تعود إلى تقاليد الطهي في جنوب شرق آسيا، حيث يُعتبر الفول السوداني قيمة كبيرة بفضل طعمه الغني وقابليته للتنوع. بفضل احتوائها على البروتين والدهون الصحية، تعتبر حبات الفول السوداني الحارة المحمصة خيارًا مرضيًا يمكن أن يمدك بقوة طوال اليوم. كن حذرًا من هشاشتها - من الصعب أن تتوقف عند حبة واحدة! استمتع بهذه الوجبة الهشة والحارة لمغامرة لذيذة ومثيرة تكون مغذية بقدر ما هي لذيذة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.