1 serving (100 grams) contains 184 calories, 27.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
438.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.9 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 261.9 mg | 87% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 64.3 g | 128% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 531.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج مشوي بدون جلد
الفخذ الدجاج المحمر بدون جلد هو طبق لذيذ وغني بالبروتين، يتميز بلحم طري وعصيري يتمتع بالطهو المثالي. مشتق من مختلف المطابخ حول العالم، يُحتفى بهذا الطبق لنكهاته اللذيذة وقدرته على التنوع. بدون جلد، يوفر هذا الطبق خياراً صحياً، حيث يقلل بشكل كبير من الدهون بينما لا يزال يوفر العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد وفيتامين B12. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة صحية للقلب، حيث يتناسب بشكل رائع مع الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة، مما يجعله خياراً صحياً لأي سفرة عشاء. استمتع بالطعم اللذيذ دون شعور بالذنب!
