1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.2 g | 144% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج مشوي بدون جلد
صدر الدجاج المحمر بدون جلد هو وجبة نباتية، غنية بالبروتين مثالية لمحبي الصحة. يُستمتع تقليديًا بصدر الدجاج هذا في مختلف المطابخ، حيث يُتبل بالأعشاب العطرية والتوابل، مما يعزز نكهاته الطبيعية. بدون جلد، يوفر محتوى دهنيًا منخفضًا مع توفير المواد الغذائية الأساسية مثل فيتامين ب والمعادن. مثالي لإعداد الوجبات، يمكن تقديمه بشكل رائع مع الخضروات اللامعة أو الحبوب الكاملة، مما يجعله لا يُعد وجبة صحية فحسب ولكن تجربة شهية لذيذة. استمتع بالانغماس الخالي من الشعور بالذنب مع صدر الدجاج المحمر بدون جلد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
